[Anula]

Herbata zielona wpływa wzmacniająco na odporność organizmu, obniżenie ciśnienia tętniczego i poziomu cholesterolu we krwi. Wykazuje działanie oczyszczające, ponieważ zawarte w niej polifenole to silne antyoksydanty, usuwające z organizmu wolne rodniki. Jej spożywanie dodaje energii i pobudza wszystkie zmysły.

Składniki:
* garbniki (polifenole) - nadają jej rześkość i cierpkość
* teina
* mikroelementy (min. fluor, wapń, żelazo, potas, mangan)
* witaminy (A, B1, B2, C, E, K)
* olejki eteryczne

Właściwości:

Wpływa pozytywnie na:
*Serce i krążenie
* Jasność umysłu i aktywność
* Poziom cukru we krwi
* Koncentrację
* Długowieczność
* Żołądek i trawienie
* Odświeża oddech i zapobiega próchnicy

Pomaga przy:
* Nadciśnieniu
* Skrzepach
* Miażdżycy
* Infekcjach
* Stany zapalnych
* Przeziębieniach
* Chorobach wirusowowych

Parzenie:
* Do przygotowania filiżanki napoju wystarczy jedna mała łyżeczka zielonej herbaty.
* Herbatę zieloną należy zalewać wodą o temperaturze od 60°C do 80°C w zależności od rodzaju herbaty.
* Parzyć należy do trzech minut, aby herbata nie nabrała gorzkiego posmaku.
* Im lepsza jakość liści, tym krótszy czas zaparzania.
* Te same liście można parzyć nawet do 3 razy, a najwartościowszym naparem jest zazwyczaj drugi.

LEGENDA
Jak mówi legenda, herbatę zieloną w 2737 r. p.n.e. odkrył cesarz Chen-nung, który odpoczywał w swoim ogrodzie. Przed cesarzem stał dzban z gorącą wodą do picia. Nagle zerwał się wiatr i wrzucił do dzbana kilka listków z dziko rosnącego drzewa herbacianego(Inna wersja głosi że cesarz sam podszedł do drzewa herbacianego i wrzucił kilka liści). Cesarz spróbował tego napoju, a ten nowy smak uznał za doskonały.


Źródło: herbata-zielona.com

[ewelynka69]

bardzo lubię zieloną herbatkę z tym jednak, że nie cierpię liściastych ani granulowanych więc zawsze kupuję w torebce mam nadzieję, że taka z "worka" nie traci na wartości

[Joan]

ja też jestem nałogowcem jeśli chodzi o zieloną herbatę. pije tą w torebkach, nie lubię sypania i parzenia godzinę.

[pati]

Ja piję od czasu do czasu, ale lubię ją, fajnie działa na organizm po takim dłuższym, wyczerpującym dniu ;).

[Joan]

a ja kilka filiżanek dziennie. zamiast kawy nawet jest świetna

[ewelynka69]

a ja piję zamiast czarnej herbaty

[pati]

Ale mamy rarytasy w dzisiejszych czasach :D Tyle rodzajów herbat, że masakra :P A nasze babcie to tylko miętę i to jeszcze z ogródka :P Osobiście uwielbiam taką :P Zieloną herbatę, jak piję, to tylko w torebkach, też nie lubię Kim sypania i parzenia :/

[Paulinaa]

ja tam jestem fanka zwyklej herbaty ;]
zielonej i kazdej innej nie rusze :)

[minerwa]

A próbowałaś zielonej z malinową nutką? (bio-active) Albo rozpuszczalnej, tej samej firmy?

[Agusia77]

minerwa napisał/a:

A próbowałaś zielonej z malinową nutką? (bio-active) Albo rozpuszczalnej, tej samej firmy?

Ja ostatnio non stop piję zieloną z maliną ale Sagę, w Biedronce jest :)

[ewelynka69]

ja uwielbiam jeszcze Liptona Earl Grey

[DarthMagda]

Też pijam - zawsze w torebkach, czasem miesznakę np. zieloną z miętą.
A pijecie yerba mate?

[Joan]

a ja piję tylko zieloną, czerwoną, czasem owocowe. zwykłej z cytryną nie pije od bardzo dawna. właściwie to nawet nie brakuje mi jej bo za dobra ta herbata nie jest, smak zawsze taki sam a to nudne na dłuższą metę. Nawet zielona piję w różnych smakach np z pomarańczą itp

[Salon be beauty]

dla smakoszy zielonej herbaty polecan "poezje smaku" z żurawina, melonem, truskwaką i pigwą lub "gejsze" z pędami bambusa, imbirem, sezamem i różą.

[masha]

Ja ogólnie bardzo lubię herbatę. Różną, nie tylko zieloną. Chociaż zieloną najbardziej ;) I najbardziej tę sypaną, nie w torebkach. Najczęsciej kupuję przeróżne smaki w Herbatach Świata :)