[leelo]

aagnieszkaa1 napisał/a:

Gdy mam ochotę na coś słodkiego (...)

aga, ja podobnie tyle, że szamię Fitellę pomarańczową z kawałkami czekolady do jogurtu naturalnego Bieluch - pychotka najlepsza na śniadanko albo na deser, bo sycąca

[kalina]

Ja, kiedy mam ochotę na słodycze, jem słodycze...;)

[gosia7]

polecam orzechy, musli różne, suszone owoce ;)

[Anula]

gosia7 napisał/a:

suszone owoce

Morele :D

[Agnesska]

A propos jabłek - wiecie może czy są bardzo kaloryczne?

Każda kobieta marzy o szczupłym i zgrabnym ciele. Czasami kończy się na marzeniach, ponieważ podjadanie słodyczy i produktów typu fast food okazuje się silniejsze. Niektóre z nas jednak
wygrały nie jedną batalię z czekoladą, są aktywne fizycznie i odżywiają się racjonalnie, a sylwetka pozostaje bez zmian. Trudno z takim „problemem” wybrać się do lekarza, ale trzeba
się zdobyć na odwagę. Wybierając certyfikowanego lekarza mamy pewność, że od zrobi on wszystko by od początku do końca poznać przyczyny nadwagi. Niekiedy wystarczą standardowe badania krwi
(morfologia), które wykrywają podstawowe wady stosowanej dotychczas diety.

[Rewelou]

FajnaLidka napisał/a:

Zamienniki moze tylko w postaci suszonych owoców, nie sa mniej kaloryczne, ale duzo zdrowsze i maja duzo błonnika.

zgadzam się. tylko owoce. nie tylko suszone, ale tez normalne.

wszyskie syfy na słodziku sa mocno niewskazane.

[You]

Ja jak muszę zjeść czekoladę to jem czekoladę, ale tą dla diabetyków.