Cwicze i tyje!!!

Mam problem zapisalam sie na silownie i cwicze dzielnie co drugi dzien na przemian clasy takie jak active pump oraz silownia glownie bierznia i stepper i co sie okazuje przytylam 4kg.Jestem w szoku poniewaz jeszcze za wczesnie na rozwoj miesni co byloby racjonalnym wytlumaczeniem poniewaz sa ciezsze od tluszczu.Nie jest to tez zatrzymanie wody bo za duzo kg wiec co??? Nie zmienilam nawykow zywieniowych wiec dlaczego?Czy ktoras z Was tego doswiadczyla,znacie jakas odpowiedz?