jak reagujecie na masaż?

witajcie, Zastanawia mnie wszechogarniająca moda na masowanie się w salonach. Ostatnio wszyscy dookoła trąbią o tym, jaki to wspaniały sposób na relaks i poprawienie sobie samopoczucia. Okej - może to i jest przyjemne w chwili masowania, ale jaki ma wpływ na dalsze funkcjonowanie? Czy oby nie jest to mocno przereklamowane? Jak długo utrzymują się efekty tego dobrego samopoczucia? Sama się zastanawiałam nad rozpoczęciem regularnego uczęszczania na masaże, ale nie wiem, na ile to faktycznie jest skuteczne.