Hipnoza pobudzająca do ćwiczeń

Czy ktoś z Was słyszał o formie hipnozy, która sprawia, że chce nam się ćwiczyć i tym samym chudnąć? Ostatnio słyszałam o czymś takim, potem przeglądałam net i znalazłam nagranie, które można kupić. Ono ma niby takie działanie jak hipnoza. Chciałam się dowiedzieć czy to działa i czy to nagranie jest na zasadzie mantry czy o co tam chodzi?