Żylaki i pajączki na nogach

Potrzebuje pilnie porady jakiegoś guru w sprawie skóry na nogach ostatnio zauważyłam że tworza mi sie tzw pajączki ; pękaja mi naczynka i nieładnie to wygląda a w dodatki pojawił mi sie dość widoczny żylak na stopie jak narazie potrafie go ukryć ale co jeśli będe miała ich więcej? Może ktoś z was ma podobny problem i pomogło by mu także taka porada na temat jak uniknąć żylaków i pękania naczynek na nogach !!!!