KATAR!!!

Nie wiem moje drogie czy u Was również w domach występuje ten problem, ale wraz z pojawieniem się sezonu grzewczego, wieczorem przed spaniem i z samego rana, ja z dzieciakami mamy zatkane noski, pojawia się katar, wiadomo pogoda za oknem sprzyja objawom przeziębienia, głównie kataru, ale szczerze nie chcę używać środków-dostępnych w tysiącach na katar, które wysuszają błonę śluzową i potem jest jeszcze gorzej. Może macie podobne doświadczenia i może chciałybyście coś mi polecić??!! pozdrawiam