Ile szklanek wody dziennie wypijacie?

Dziewczyny, ile szklanek (lub litrów) wody dziennie wypijacie?

5 razy dziennie warzywa i owoce

[color=green]W jaki sposób warzywa i owoce wpływają na naszą kondycję i wygląd? Jak je „przemycić” do diety dziecka? Co mówią badania o tym co i jak jemy?