Mam dość dużą blizne na ręce, a raczej kilka blizn. Mają kilka lat i są efektem skalpela. Ale nie chirurgicznej operacji, tylko mojej głupoty. Teraz bardzo chciałbym się tego pozbyć. Wiem, że dermatrix, no-scar i inne tego typu rzeczy nie pomogą, więc pomyślałem nad laserem. Tylko nie wiem jak taki zabieg wygląda i na ile jest skuteczny. Wiem, że wiąże się to z kosztami, dlatego jeśli nie mialoby to przynieść efektu to nie chce wydawać pieniędzy w błoto. Przechodził ktoś taką korekte i mógłby się wypowiedzieć?
Sniadanie omlet z 1 żółtka i 2 -3 białek posypany cynamonem albo 2 jajka na twardo pokrojone z plasterkiem szynki drobiowej . Yerba MATE Silueta ok 150 ml.- Ona mi hamuje łaknienie i pobudza ale mozna wypic zielona lub czerwona herb.Obiad Filet z piersi kurczaka (griluje i zabieram do pracy) +warzywa jak mam czas gotuje lub griluje w domu z różnymi przyprawami. Cukina , marchewka-mało, pietruszka, kabaczek, groszek,fasolka zielona w pojemnik i gotowe. Brak czasu - kupuje w sklepie zestaw surówek. Cały czas popijam yerbe aby nie dopuścić do ataku weglowodanowego i mieć siłe. Jak nie moge wytrzymac do kolacji pije zupe miso - kupuje gotowa paste miso i rosołek wegetarianski. Na jedną szklanke 1 łyżka miso i 1 łyżeczka rosołku. Miso bogate żrodło białka. Kolacja Ryba - może byc pstrag , łosoś wszystko nawet w kostkach byle nie panga bo pływa w delcie mekongu a tam jest ściek. Do ...
