Witam, Czy mógłbym poprosić o polecenie jakiegoś SPA w sensownej odległości od warszawy? Tak mniej więcej do 2h jazdy od warszawy. Raczej sama warszawa odpada. Chciałem zabrać partnerkę do jakiegoś miłego spa żeby sobie w weekend (albo ze 3 dni) porządnie odpoczęła, bo jej się należy:) Pozdrawiam Przemek
W poniedziałek kupiłam stepper i mogę się nim w pełni cieszyć, bo najzwyczajniej w świecie boję się na nim ćwiczyć. Jakiś czas temu zdarzyło mi się kilka razy zemdleć przy wstawaniu z łóżka i raz prawie w autobusie. Zrobiłam badania krwi i wszystko wyszło ok, więc to pewnie przez moje niskie ciśnienie. Słyszałam, że przy niskim ciśnieniu trzeba uważać ze sportem i koleżanka mnie nastraszyła, że mogę zasłabnąć ćwicząc na maszynie a ja w ogóle mam jakiś uraz, bo te omdlenia trochę mnie przeraziły szczerze mówiąc. Myślicie, że powinnam strzelić sobie jakąś kawkę zanim wejdę na stepper? Z kim mogę to w ogóle skonsultować?
Nie jestem już nastolatką ale w to lato dostałam znów jakiegoś trądziku. Na początku tylko na czole a potem na całej twarzy i dekolcie. No wygląda jak trądzik młodzieńczy, ale moje sposoby z młodości nie pomagają, wręcz mi sie wydaje, że jeszcze większy mam ten trądzik. Nie wiem czy iść z tym do kosmetyczki, czy do dermatologa. Czy któraś z was miała podobnie? Jak leczyć taki trądzik nie u nastolatków?
