aagnieszkaa1Karoten to naturalny pomarańczowożółty roślinny barwnik, jest prowitaminą witaminy A. Występuje przede wszystkim w marchwi, papryce i pomidorach. Spożywanie produktów bogatych w beta-karoten prowadzi do odkładania się tego składnika w naskórku, co nadaje skórze ładny, lekko opalony odcień i ułatwia opalanie na słońcu, jednocześnie uodparniając skórę na szkodliwe działanie promieniowania UV.
Beta-karoten ma korzystny wpływ nie tylko na wygląd, ale także na zdrowie. Przyczynia się do opóźniania procesów starzenia, zapobiega wysuszaniu skóry, a ponadto zwiększa odporność, wspomaga działanie układu nerwowego i widzenie (zapobiega niedowidzeniu o zmroku), obniża poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca. :)