[Shiatsu1]

Witam po raz pierwszy ale z pewnością nie ostatni.

Jako masażysta-terapeuta zalecał bym ponad masaż, wyciągi z ziół.
Odpowiednio dobrane b.szybko i skutecznie usuwają nie tylko stres ale także wiele jego skutków.
To prawda, że stres skraca znacznie nasze życie, powoduje wiele poważnych chorób.

Shiatsu1

[ewelynka69]

Ja palę kadzidełko antystresowe

[Shiatsu1]

Witam serdecznie,

Bardzo mdziękuję za odpowiedż.
Takie kadzidełka również paliłem i zalecałem moim podopiecznym zanim nie znalazłem zastawienia tego właściwego wyciągu z ziół, który poza usuwaniem stresu, posiada wiele innych bardzo pożądanych i skutecznych działań

POZDRAWIAM - Wojtek

[Malia]

Pamiętajmy, ze stres wpływa na wszystko-koncentracje, cerę, sen, relacje rodzinne itp. dlatego dbajmy o spokój ducha- większy dystans zlecany jest, ziołowe herbatki i spacery \:)

[leelo]

kiedy zrobiłam sobie trzy miechy siłowni (miałam ciągle zły humor, byłam podłamana bez powodu itp itd) to dla mnie świetnym sposobem na odstresowanie były bieżnia oraz worek treningowy

ten ostatni tylko przypadkiem, w salce w której mieliśmy grupowe zajęcia wisiał sobie worek, łaziłam koło niego jak koło czegoś co jest fajne, ale niedostępne i któregoś dnia, jak miałam totalną wściekliznę (nawet już nie pamiętam z jakiego powodu) poszłam do mojego trenera i zapytałam, czy mógłby mnie nauczyć, jak się prawidłowo uderza w worek treningowy. zaśmiał się najpierw, ale potem popatrzył na mnie zupełnie serio i pobiegł po swojego kumpla, żeby mi pokazał potem czasem robiłam najazy na salkę, jak nikogo w niej nie było i wyładowywałam parę

[xuxus]

radzenie sobie ze stresem i wyładowywanie go to myślę że w dzisiejszych czasach jedna z ważniejszych rzeczy bo moim zdaniem to on jest sprawcą wielu zachorowań np.na raka

[ewelynka69]

Podczas treningu i ćwiczeń można się naprawdę wyładować i odstresować.

[UlaPlus]

Ja gdzieś czytałam że magnez pozytywnie wpływa na organizm w sytuacji stresowej. Chyba trzeba będzie się zaopatrzyć, bo od świąt same sytuacje stresujące..

[VitaLab]

Niestety tak to juz jest że niemal na codzień spotykamy się z sytuacjami stresowymi. Ale można skutecznie z tym walczyc: po pierwsze magnez a po drugie zioła uspokajajace. Jesli macie jakies woje skuteczne i sprawdzone metody na walkę ze stresem to piszcie.

[UlaPlus]

A istnieje jakiś preparat łączący? Bo znów pakować w siebie 10tab. dziennie to też nie za dobrze.

[xuxus]

szpikowanie się samymi tabletkami tylko po to by nie trzeba było sobie radzić ze stresem to nie jest dobry pomysł?!!!!odraszam

[UlaPlus]

A no właśnie, bo można się zestresować, że się nie wzięło wszystkich zaleconych ;)
Co lepsze magnez czy żeń-szeń? Tab. czy napój?

[ewelynka69]

Wg mnie lepszy jest magnez, najlepiej jako napój, bo po co męczyć wątrobę tabletkami.

[Joan]

ewelynka69 napisał/a:

Wg mnie lepszy jest magnez, najlepiej jako napój, bo po co męczyć wątrobę tabletkami.

przypomniała mi się ta reklama gdize mówią że trzeba żażywac "jakiś magnez" " nie jakiś magnez tylko magnez firmy X"

sorry za ot

[Agusia77]

Ja właśnie biorę ten magnez firmy X :D naprawdę podwójna dawka. Myślę że taki magnez wystarczy, 1 tabletka dziennie, przez jakis okres:)