[stokrotka]

Proszę o linki do stron o rutynie (chodzi o substancję). Szukałam ale mało znalazłam. Może ktoś natknął się na jakąś fajną stronkę??

[makczar]

ponizej masz linki do stron ale nie estem pewna czy znajdziesz tam coś co cię zainteresuje. http://www.luskiewnik.gower.pl/citrin.html
http://www.obcasy.pl/wita...,1,327,331.html

[Janis]

a ja juz chcialam pisac, ze rutyna, najgorzej na mnie wplywa, bo jak jem monotematycznie, to pozniej rzucam sie na jakies zapychajace głupoty

[tatakazik]

Według Earla Mindella - jest to substancja rozpuszczalna w wodzie,
składa się z właściwej witaminy P, rutyny i hesperydyny,
a także z flawonów i flawonoidów.
Działa synergicznie z witaminą C.
Najlepsze żródła naturalne:
Biała skórka i błonki owoców cytrusowych - cytryn, pomarańczy, grejpfrutów;
a także brzoskwinie, gryka, jagody, wiśnie, owoce dzikiej róży.

Więcej wiadomości w książce "Biblia witamin XXI wieku" w/wym. autora.

Jeżeli interesują Cię naturalne witaminy, to chętnie porozmawiam.