[ewelynka69]

Owsiane najbardziej pobudzają perystaltykę jelit. I nie powinno się ich mielić.
Leelo, a próbowałaś tych smakowych, np. ze śliwką ?
Muszą być o wiele smaczniejsze, ale niestety niedopuszczalne na Dukanie, bo zawierają dużo więcej węgli niż te normalne..

[ Dodano: 2010-11-22, 21:22 ]
Są są różne urozmaicone smaki Myślę, że jak te Ci się znudzą, to można spróbować innych.

[leelo]

ewelynka69 napisał/a:

Leelo, a próbowałaś tych smakowych, np. ze śliwką ?

szczerze mówiąc to przypięłam się do tych pszennych i oczka miałam zamknięte na inne rodzaje nawet nie wiedziałam, że są jakieś smakowe - muszę obadać. a owsiane kupiłam wczoraj i wzięłam dziś do pracy, ale nie zdążyłam spróbować, bo było dużo biegania dziś

[xuxus]

błonnik i płatki owsiane to podstawa-sama stosuję ale pij do tego jeszcze sok marchwiowy na runku jest klika do wyboru

[leelo]

ale przy błonniku ważne jest picie dużej ilości wody, bo suche oręby bez "nawadniania" ich mogą chyba zaszkodzić gdzieś tak słyszałam...