Nie jesteś zalogowana! Zaloguj się by w pełni, bez ograniczeń korzystać z forum. Jeśli nie masz jeszcze konta, kliknij tutaj i przejdź do darmowej rejestracji.
Mapa strony
Strona Główna Forum
 Info   Szukaj    Album   Polecamy   Rejestracja   Profil   Wiadomości   Zaloguj 

Zobacz więcej

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: podjadanie, pracy

Podjadanie w pracy
Autor Wiadomość
LV 
Stała bywalczyni
alergie


Dołączyła: 09 Lis 2015
Posty: 73
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2015-11-10, 16:08 


Ja bardzo lubię mieć pod ręką rodzynki, w zupełności mi wystarczają. :-)
 
 
jovita 
Gaduła ;)



Dołączyła: 18 Wrz 2012
Posty: 180
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2015-11-11, 11:04 


Ja mam umysłową pracę tak więc lubię sobie raz na jakiś czas zjeść coś słodkiego. W końcu czekolada to paliwo dla mózgu. Wiadomo,że nie objadam się za bardzo ale czekoladka czy dwie dziennie to nic złego ( szczególnie,że w świetle ostatnich badań czekolada jest zdrowa).
Uwielbiam ptasie mleczko.Mam opakowanie w szufladzie biurka i jak czuję spadek formy to jem kosteczkę albo dwie. Najlepsze jest tradycyjne ptasie mleczko Wedla waniliowe. Czekoladowe również jest smaczne ale bardziej smakuje mi wanilia.
_________________
Niektóre drogi trzeba pokonywać samotnie.
 
 
BeaTk4 
Początkująca
Zawsze wesoła


Dołączyła: 13 Lis 2015
Posty: 3
Skąd: Gdynia
Wysłany: 2015-11-13, 13:01 


Też miałam podobny problem - najgorsze jest nieregularne odżywianie się. Często miałam tak, że wychodziłam z domu rano, czasami w pracy zjadłam jakąś zapiekankę, batona, albo innego śmiecia. Czasami przez cały dzień nic nie spożywałam, wracałam wieczorem i jadłam do syta... Nie dość, że to katorga dla zdrowia, to i moja figura na tym strasznie cierpiała. Przerzuciłam się na zdrową dietę pudełkową i podjadanie w pracy mi już nie straszne. Jem regularnie i w miarę zdrowo. Jeśli nie macie czasu, albo jecie śmieciowe jedzenie, radzę Wam rozejrzeć się w temacie - wyjdzie Wam na zdrowie. ;-)
_________________
Najważniejszy jest uśmiech! :)
 
 
fanaberia 
Użytkowniczka



Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 18 Wrz 2009
Posty: 57
Skąd: z Wenus
Wysłany: 2015-11-19, 13:34 


Ja w pracy lubie podjadać kisielki "słodkie chwile" są pyszne, a najbardziej smakują mi kisielki z serii rozgrzewającej :-D


DSC03928 - Kopia.JPG
Plik ściągnięto 3742 raz(y) 45,59 KB

 
 
zadin 
Początkująca


Dołączył: 29 Gru 2015
Posty: 1
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2015-12-29, 20:19 


a ja w pracy od jakiegoś czasu podjadam na szczęście całkiem zdrowo :) http://www.heavenlytastycooking.com/italian-cuisine-diverse-and-delicious/]kuchnia włoska nauczyła mnie zdrowszego podejścia i ciekawych, lekkich zastępczych przekąsek także polecam się zainteresować
 
 
Żane-tka 
Użytkowniczka


Dołączyła: 04 Sty 2016
Posty: 42
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2016-01-04, 10:00 


Ja zabieram serek ziarnisty light, kanapkę z wędliną i chlebem pełnoziarnistym, owoc i jogurt naturalny z jakimiś owocami. Wiadomo, że najlepszy byłby ciepły obiad, ale nie zawsze jest czas, zeby go przygotować. Jak mam czas to robię sałatki różne na dwa dni do zjedzenia na zimno, np. z kurczakiem i makaronem i warzywami. Myślę też nad kupieniem termosa na jakieś zupy, bo dobrze rozgrzewają i można się nimi najeść :)
 
 
daryjka90 
Coś już napisała


Dołączyła: 25 Wrz 2015
Posty: 12
Skąd: Poznań
Wysłany: 2016-01-19, 16:56 


Ja jeśli już coś podjadam to np. kupuję w Piotrze i Pawle http://www.sushi-tokyo.pl/zestawy-sushi]zestawy sushi i mam fajny lunch ;) Albo jakąś sałatkę staram się w domu zrobić i zabrać. Ewentualnie jakieś lekkie kanapki z ciemnego pieczywa, np. z rukolą, pomidorkami i szynką parmeńską ;)
 
 
patka 
Gaduła ;)



Dołączyła: 08 Lut 2013
Posty: 148
Skąd: Rybnik
Wysłany: 2016-02-04, 09:25 


Ja lubiłam podjadać sobie słodycze w pracy ale obecnie unikam. Staram się jeść zdrowe produkty, potrawy. Nie objadać się takimi słodkosciami. Tak więc w pracy jem albo kanapki albo zupy ( na zmianę). Rzecz jasna nie biorę ze soba zupy z domu ale kupuję gotowe zupki. Smaczne zupy ma na przykład Profi. Moja ulubiona to barszczyk ukraiński z koperkiem:
http://profi.com.pl/zupy/#p,barszcz-ukrainski-z-koperkiem

Jest gotowa od razu do podgrzania. Jedna porcja jest akurat na drugie śniadanie. Zupa zdrowa, poleciła mi ją moja dietetyk bo zupy te nie zawierają żadnych sztucznych dodatków ( konserwacja wysoką temperaturą).
_________________
Ludzie boją się umierać, bo odczuwają lęk przed nieznanym.
 
 
tarmira 
Początkująca


Dołączyła: 04 Lut 2016
Posty: 3
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2016-02-04, 11:26 


Dobry pomysł :) Ja zawsze zabieram ze sobą do pracy swieżo wyciśnięte soki. To również dobry pomysł na podjadanie.
_________________
https://www.eujuicers.pl/wyciskarki/wyciskarki-jednoslimakowe]wycisk
 
 
Asha 
Użytkowniczka



Dołączyła: 07 Paź 2015
Posty: 50
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2016-02-05, 12:30 


Ja ostatnio zamieniłam batoniki na orzeszki ziemne czy włoskie. Stanowią bogate źródło witamin a więc podjadanie stało się zdrowsze.
 
 
CathrynJaneway 
Miłośniczka forum


Dołączyła: 11 Wrz 2015
Posty: 292
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2016-02-06, 12:29 


Przekąski i podjadanie nie musi być złe
http://o-you.pl/5-pomyslow-na-zdrowe-karnawalowe-przekaski/
 
 
anna_nawoj 
Użytkowniczka



Dołączyła: 12 Paź 2015
Posty: 52
Skąd: everywhere
Wysłany: 2016-02-09, 15:47 


Ja podjadałam czekoladę w pracy. Jednak nie była to jedna czekoladka a cała tabliczka ;) Teraz zamawiam sobie catering do pracy i codziennie przywożą mi coś innego np. jogurty, owoce, musy, coctaile, budynie, sałatki. Same pyszności :) Wcześniej określiłam ilość kalorii do 1200 i przywożą mi codziennie posiłki z http://catering-dieta.pl/dostawa. Czekoladę też jem od czasu do czasu ale przynajmniej teraz jest to bardziej przemyślane.
Ostatnio zmieniony przez anna_nawoj 2016-03-14, 08:29, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
alix26 
Użytkowniczka
Nieogar



Dołączyła: 24 Lut 2016
Posty: 32
Skąd: Poznań
Wysłany: 2016-02-24, 11:48 


ja dopiero od niedawna wdrażam się w tryb pracy biurowej, ale faktycznie, jak nie ma się pomysłu i nie przygotowuje się zawczasu to o podjadanie albo kupowanie nie do końca zdrowych rzeczy przed pójściem do biura nie jest trudno.
ja sobie przywożę z domu jogurty naturalne i jakieś orzechy albo drobne owoce do wrzucenia do środka na drugie śniadanie, zabieram i podgrzewam sobie obiad, który jem o normalnej porze i potem jakaś mała czekoladowa przekąska, by uzupełnić poziom cukru.
problem pojawia się po powrocie do domu, bo zwykle jestem dość późno i co by tu zjeść, jak się nie jada kolacji. ale zawsze coś się wymyśli.
 
 
gg83 
Miłośniczka forum
gg83


Dołączyła: 15 Lut 2011
Posty: 281
Skąd: Inowrocław
Wysłany: 2016-03-29, 18:30 


Ważne, żeby nie podjadać słodyczy. Ja zawsze mam w szufladzie http://profi.com.pl/zupy/#p,ogorkowa]kubek ogórkowej Profi i jak dopada mnie głód, to tylko zalewam gorącą wodą i gotowe. Smaczna i pożywna przekąska. Taka zupa jest gotowana z prawdziwych warzyw i nie zawiera chemii. Naprawdę rewelacja!
_________________
http://www.busy-do-belgii.pl]Busy do Belgii
 
 
jocara 
Początkująca


Dołączyła: 01 Kwi 2016
Posty: 6
Skąd: Lublin
Wysłany: 2016-04-01, 10:17 


Ja uwielbiam owoce jako przekąski do pracy. Albo pieczone warzywa a'la frytki.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group


Beauty Forum: Kosmetyka profesjonalna | Kosmetyki | Zabiegi kosmetyczne | Pielęgnacja twarzy i ciała | Pielęgnacja dłoni i stóp | Chirurgia plastyczna | Fryzury |
Salony SPA & Wellness | Depilacja