[valenda]

Często widzę reklamy, artykuły gdzie mowa jest aby dbać o zdrowie ." Profilaktyka jest najważniejsza". Zastanawiam się jak Wy do tego podchodzicie? Przypuszczam że każdy z nas powie że się zgadza. Ale co z tego? Tak myślę, że pewnie i tak ponad połowa z osób które tak powiedzą i tak nie robi nic w tym kierunku. Jak myślicie??

Podajmy kilka przykładów. .. Np. Rak szyjki macicy.. aby ochronić się przed najgorszym wyrokiem jakim jest rak należy robić cytologię. A połowa kobiet i tak pewnie jej nie robi :/ Chyba ten najgorszy przykład podałam na samym początku, więc może teraz błahe przeziębienie? Ile jest suplementów witamin przeróżnych firm np. vigor. Dla starszych dla młodszych, ale czy każdy kto wie zażywa? Pewnie nie :/ A potem zwykły katar nie leczony przeradza się w grypę , potem zapalenie płuc.. No a np. kobieca znowu przypadłość.. częste zapalenie pęcherza, z reguły to kobiety cierpią, nie mężczyźni. Różne są przecież tabletki np.Urextra na to aby oczyścić układ moczowy z bakterii i zapobiec nawrotom. Żeby nie skończyło się na zapaleniu nerek. Tak samo jest z badaniami. Poczynając od badań krwi czy moczu kończąc na cytologiach.


Jakie jest wasze zdanie na temat profilaktyki?? Jak wygląda wasza profilaktyka i w jakiej sferze zdrowia? :)

[moni.ada]

Moja profilaktyka, to przede wszystkim ruch,aktywność fizyczna.W lato chodzenie i jeżdżenie na rowerze po górach.W ciągu roku trochę biegam,jak mam z kim:) ,bo sama nie lubię.Niedziela to zwykle dzień na całodniową wycieczkę rowerową.Poza tym staram się chodzić spać przed 23 ,co jest w moim wypadku nie lada wyczynem ,bo uwielbiam siedzieć po nocach.Jem dużo warzyw i owoców,staram się wogóle nie jeść smażonego mięsa.Cytologia raz w roku,badania robię co 2 lata,bo bardzo nie lubię chodzić często do lekarzy.Gdy jestem przeziębiona ,idę od razu po zwolnienie,by nie zarażać innych i własnego organizmu nie katować i serca nie osłabiać.Czasami łykam kwasy Omega,bo nie lubię ryb,a widzę ,że mój umysl też lepiej po tym funkcjonuje i...skóra to lubi.Czasami biorę też jakieś inne preparaty na bazie aronii,propolisu.

[halszka]

To co opisałaś to po prostu zdrowy tryb życia, który prowadzi większość z nas, ruch to podstawa, ale w profilaktyce chorób nie wystarcza, czasami lepiej się zaszczepić przed jakimś zakażeniem niż jeść więcej warzyw, bo na przykład bakterii z organizmu nie pozbędziesz się w żaden z wymienionych przez ciebie sposobów :)

[leelo]

valenda, masz rację. ja jestem właśnie takim typem człowieka, który uważa, że profilaktyka jest świetna, ale niewiele robi w tym kierunku. niby nie jest to jakieś czasochłonne, żeby od czasu do czasu zrobić podstawowe badania, ale u mnie dbanie o zbilansowaną dietę nastręcza trochę trudności, choć byłoby do pokonania...

[halszka]

Ja właściwie to zjadłam tony suplementów przy swoich infekcjach pęcherza, robiłam te okropne nasiadówki i inne takie, ale niestety nic na mnie nie działało, infekcje i tak powracały dlatego pomyślałam o szczepionce.

[valenda]

halszka ja pomimo tego ze staram się dbać o siebie i myślę profilaktycznie bo nie lubię tracić czasu na choroby itp.. To akurat na szczepionkę przeciw zapaleniu pęcherza chyba bym się nie zdecydowała. Wolę brać Urextra i w ten sposób dbać o swój pęcherz: Szczepionki za mną nie przemawiają choć wiem, ze czasem to jest jedyna metoda :P

[moni.ada]

Bakterie też są potrzebne,mamy ich mnóstwo w przewodzie pokarmowym .....:)Szczepionki też są czasem przydatne,ale nie przy każdym stadium schorzenia i nie każdemu.We wszystkim ważna jest systematyczność i...zdrowy rozsądek.Ja nie szczępię się na grypę od kilkunastu lat i wcale nie choruję częściej.....a pracuję codziennie z ludźmi chorymi.

[valenda]

moni.lada chociaż Ty nie szczepisz się na wszystko popadając w paranoje. Czasem właśnie częste kontakty z ludźmi nawet chorymi są w stanie pomóc organizmowi w podbudowaniu układu odpornościowego. Beta-glukan jest odpowiedzialny za stymulowanie naszej odporności i np. w Urextra jest on otrzymywany z drożdży piwnych. I wierz mi nie martwię się tak bardzo. Bo prawda jest taka że każdego może coś dopaść wiec wolę zapobiegać niż leczyć.

[dagga]

Profilaktyka - jeśli mowa o badaniach, to jednak zaniedbuję. A profilaktyka wzmacniająca organizm u mnie na porządku dziennym.

[Beluga]

Profilaktyka to wg mnie również stosowanie leków zapobiegawczo przy istniejącym już schorzeniu. Moja mama cierpi na wrzodziejące zapalenie jelita grubego i codziennie bierze asamax, popularny lek chemoprewencyjny. Z tego co wiem, może stosować jednocześnie inne leki.

[marzi99]

A ja mam inne zdanie. Wg mnie profilaktyka to przede wszystkim edukacja. Edukacja dotycząca żywienia i trybu życia od najmłodszych lat. Profilaktyką nie można chyba nazwać łykania witamin i innych przetworzonych specyfików. Wiem że to trudne i niewygodne, a dodatkowo niesprzyjające wielkim firmom. Oczywiście możecie mieć odmienne zdanie.

[marchewkowa]

Profilaktyka to zapobieganie ewentualnych chorobom, czyli tez regularne badania i wizyty u lekarza.

[xuxus]

profilaktyka zawiera moim zdaniem te wszystkie rzeczy które wyżej napisałyście jednak kiedy idzie o raka jelita grubego to najskuteczniejsza jest chemoprewencja

[astarte]

Staram się badać regularnie, jednak niestety trzeba mieć sporo czasu na umawianie się do lekarzy i stanie w kolejkach, a ja niestety jestem często zbyt zajęta żeby się tym zająć. Jednak jeżeli chodzi o profilaktykę kobiecych chorób to jak najbardziej staram się badać regularnie.

[marzi99]

Badania badaniami, ale samo w sobie bieganie na badania jest czekaniem na pojawienie się choroby a nie profilaktyką. Przynajmniej moim zdaniem. Dlatego powiedziałem że edukacja na pierwszym miejscu. Ale są oczywiście inne składowe profilaktyki: zdrowe odżywianie, zabiegi oczyszczające i regeneracyjne, ruch, seks, no i badania.