Nie jesteś zalogowana! Zaloguj się by w pełni, bez ograniczeń korzystać z forum. Jeśli nie masz jeszcze konta, kliknij tutaj i przejdź do darmowej rejestracji.
Mapa strony
Strona Główna Forum
 Info   Szukaj    Album   Polecamy   Rejestracja   Profil   Wiadomości   Zaloguj 

Zobacz więcej

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: jak, schudnac, szybko

Jak szybko schudnac
Autor Wiadomość
Porsze 
Początkująca


Dołączył: 23 Sie 2017
Posty: 1
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-08-29, 21:32 


Ostatnio zakupiłam sobie obciążenia na kostki, 1,5 kg na nogę i bardzo dobre efekty są po tym, polecam
_________________
http://www.willsoor.pl/kobieta/koszule-damskie.html]Koszule damskie
 
 
KolagenColway 
Gaduła ;)
www.KolagenColway.com


Dołączył: 10 Mar 2011
Posty: 213
Skąd: POLSKA
Wysłany: 2017-09-18, 09:09 


Tutaj mogę się zgodzić z opiniami, że odchudzanie nie należy do tych czynności które przychodzą od tak sobie i szybko dają efekty. na to zawsze potrzeba czasu, pracy własnej i silnej woli, wytrwałości.
_________________
Kolagen Colway - piękna, gładka cera!
 
 
Orsay 
Coś już napisała


Dołączyła: 14 Wrz 2017
Posty: 14
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2017-09-23, 18:39 


Ja przymierzam się do diety owsiankowej.
 
 
facelia 
Coś już napisała


Dołączyła: 25 Wrz 2017
Posty: 17
Skąd: Lublin
Wysłany: 2017-09-26, 09:52 


A co to za dieta? Nie jesem fanką restrykcyjnych diet, potem szybko można wrócić do poprzedniej wagi, efekt jojo często wystepuje, lepiej wybrać taką dietą którą można z powodzeniem stosować całe życie, myśle że fajną opcją jest włączenie błonnika do diety, podobno colon slim daje fajny efekt i przede wszystkim to jest zdrowe i naturalne, a nie pakowanie chemii
 
 
Kitkux 
Początkująca


Dołączył: 09 Lis 2017
Posty: 1
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-11-09, 13:35 


Pewnie chodzi o dietę Dukana, też o nie często słyszę, ale nie miałam okazji sprawdzać.
_________________
Hihihihi
 
 
Bellax 
Coś już napisała


Dołączyła: 13 Wrz 2017
Posty: 22
Skąd: Wieruszów, łódzkie
Wysłany: 2017-11-12, 16:30 


Nie biorę suplementów diety za to mam problem. Waga nie spada a sama widzę, że zaczyna mi spadać w obwodach. Czy to dobrze?
 
 
Eryk67v 
Początkująca


Dołączył: 13 Lis 2017
Posty: 1
Skąd: warszawa
Wysłany: 2017-11-13, 08:58 


Tak, to dobrze, tak powinno być. Możesz śmiało je brać dalej.
 
 
kosmo12 
Coś już napisała


Dołączyła: 28 Maj 2017
Posty: 24
Skąd: bydgoszcz
Wysłany: 2018-01-07, 20:16 


Diete dukana przerabialam chyba 3 lata temu. Nie polecam... tylko wyniszcza organizm i tak naprawde niczego pozytywnego poza tym to w niej nie ma... Dobra dieta i aktywnosc fizyczna na bank zalatwia sprawe. Ja sama staram sie byc na silowni 3 razy w tygodniu a jesli chodzi o diete to wykupilam pudelka w macro bios bar zeby rzeczywiscie kontrolowac i jedzenie i odpowiednie zapotrzebowanie. Poki co trzymam forme pomimo zimy ;p
 
 
Aguss90 
Początkująca



Dołączył: 25 Sty 2018
Posty: 4
Skąd: Gniezno
Wysłany: 2018-01-29, 16:33 


Trzeba dobrać odpowiednią opcję. Najlepszą pod względem tego co nam oferuje.
_________________
Może dla ciebie jest jakieś jutro
 
 
japaker32 
Początkująca



Dołączył: 26 Sty 2018
Posty: 5
Skąd: Rzeszow
Wysłany: 2018-01-29, 22:05 


Ruch fizyczny jest zbawienny na odchudzanie. Zwykłe, częste spacery potrafią pomóc, nie wspominając już o bieganiu.
_________________
Cierpienie i ból są nieodłączne od świadomości
 
 
ucho103 
Początkująca



Dołączył: 25 Sty 2018
Posty: 5
Skąd: Piła
Wysłany: 2018-01-30, 18:23 


Cześć wszystkim forumowiczkom :) Od pewnego czasu trenuję już sobie na siłowni i zbieram różnego rodzaju informacje, żeby nie popełniać błędów w czasie treningu... Poszukuję właśnie w chwili obecnej jakiegoś dobrego planu treningowego na plecy... Czy jesteście może w stanie mi coś w tym temacie polecić? W Internecie jest sporo porad tego typu, ale ciężko jest się na coś sensownego zdecydować...
_________________
Morze burzy się bez sztormu,
I ma przy tym kolor krwi.
 
 
shirley 
Gaduła ;)


Dołączyła: 23 Lip 2011
Posty: 188
Skąd: Polska
Wysłany: 2018-02-09, 11:01 


Na pewno trzeba się ruszyć zeby był lepszy efekt, nawet te pół godziny ruchu dziennie to juz coś i pomoże z metabolizmem, dobrze jest jeść więcej błonnika, sama na sobie przetestowąłam colon slim i efety były spoko, mniejszy apetyt i czułam sie dużo lżej i lepiej bez napuchniętego brzucha
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group


Beauty Forum: Kosmetyka profesjonalna | Kosmetyki | Zabiegi kosmetyczne | Pielęgnacja twarzy i ciała | Pielęgnacja dłoni i stóp | Chirurgia plastyczna | Fryzury |
Salony SPA & Wellness | Depilacja