Nie jesteś zalogowana! Zaloguj się by w pełni, bez ograniczeń korzystać z forum. Jeśli nie masz jeszcze konta, kliknij tutaj i przejdź do darmowej rejestracji.
Mapa strony
Strona Główna Forum
 Info   Szukaj    Album   Polecamy   Rejestracja   Profil   Wiadomości   Zaloguj 

Zobacz więcej

Poprzedni temat «» Następny temat

Tagi tematu: jak, schudnac, szybko

Jak szybko schudnac
Autor Wiadomość
homeraak92 
Coś już napisała


Dołączyła: 25 Cze 2015
Posty: 10
Skąd: Poznań
Wysłany: 2017-05-25, 13:02 


treningi personalne i dieta, żadne suplementy nie pomogą chyba że odżywki białkowo spalające tłuszcz
 
 
Kaziuk 
Początkująca


Dołączyła: 09 Sie 2015
Posty: 5
Skąd: Poznań
Wysłany: 2017-05-26, 12:13 


polecam siłownie i treningi z trenerem
 
 
Lolita34 
Początkująca
Lolita


Dołączyła: 21 Cze 2017
Posty: 2
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-06-21, 10:14 


Ja po prostu jem zdrowo i 5 razy dziennie, powoli chudnę :)


___________________
hurtownia elektroniki
 
 
Mariolka31 
Początkująca


Dołączyła: 23 Cze 2017
Posty: 3
Skąd: Opole
Wysłany: 2017-06-23, 22:08 


Przede wszystkim dieta. Polecam dietę u Fabryka Siły. Plany treningowe też mają niezłe ;)
 
 
Waldes 
Początkująca


Dołączył: 26 Cze 2017
Posty: 1
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-06-26, 10:23 


Trzeba często jeść małe porcje :) Polecam różne diety np. Atkinsa
_________________
https://asakredyt.pl/]pożyczka online
 
 
Sweetcherry 
Coś już napisała


Dołączyła: 30 Cze 2017
Posty: 10
Skąd: Daleko Stąd
Wysłany: 2017-06-30, 10:16 


Jesli jestes twarda to polecam Diete Dukana (pracochlonna i trudna ale efektowna) przyjaciolka na niej niezle zjechala z wagi . a jesli nie chcesz hardkoru to polecam spotkanie z dietetykiem niech jakas ladna dietke Ci napisze zebys sie dobrze na niej czula nie meczyla sie a waga bedzie spadac tylko no trzeba miec samo zaparcie.
 
 
kallina 
Użytkowniczka



Dołączyła: 24 Gru 2013
Posty: 37
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-07-09, 16:32 


Sweetcherry napisał/a:
Jesli jestes twarda to polecam Diete Dukana (pracochlonna i trudna ale efektowna) przyjaciolka na niej niezle zjechala z wagi .

Nadmiar białka w diecie Dukana rozwala gospodarkę hormonalną i obciąża nerki. Nie polecam.
_________________
Piękno jest kobietą
 
 
Sabina369 
Początkująca


Dołączyła: 21 Lip 2017
Posty: 3
Skąd: Katowice
Wysłany: 2017-07-21, 08:39 


Aby osiągnąć szybko efekt, trzeba zastosować specjalistyczną dietę. Nie obejdzie się jednak bez suplementów. Tyrozyna daje całkiem niezły efekt. Poza tym należy pić dużo wody.
 
 

Gość
Wysłany: 2017-07-25, 19:23 Re: Jak szybko schudnac


Trzeba zachować umiar w jedzeniu, ograniczyć spożywanie słodyczy i słonych przekąsek, zdrowo się odżywiać i uprawiać spoty. Proste
http://www.e-madame.pl/odchudzanie/jak-szybko-schudnac/
 
 
mamakaroliny 
Początkująca


Dołączyła: 02 Lip 2017
Posty: 5
Skąd: Wodzislaw Śląski
Wysłany: 2017-07-31, 12:35 


Najważniejsza jest zbilansowana dieta oraz sport... Ja zaczełam zimą dlatego zakupiłam bieżnię http://www.forum.angora.com.pl/viewtopic.php?f=21&t=6517&p=43040&sid=f1fb6132b5ab305c9bca23cdd2e5730d#p43040 i okazal się to mój najlepszy zakup, teraz jak jest ciepło to biegam na dworze, ale w uplane dni wybieram bierznie, kilogramy lecą jak szalone.
 
 
froszka 
Początkująca


Dołączyła: 03 Sie 2017
Posty: 7
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-08-03, 11:32 


Polecam skorzystać z usług trenera, który wybierze Ci odpowiednie ćwiczenia i dietę. Na konsultację dietetyczno - treningową możesz wybrać się na przykład do LaGuel (jeśli jesteś z Warszawy) :)
_________________
http://www.laguel.pl
 
 
Kasienka78 
Użytkowniczka


Dołączyła: 27 Lis 2010
Posty: 41
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2017-08-10, 11:22 


ja słyszałam, że podobno w szybkich chudnięciu pomaga oczyszczanie jelit. sporo dziewczyn na forach właśnie pisze, że pije przez jakiś czas dicopeg 10g, by pozbyć się toksyn i potem na czysto stosują nową dietę. i szybko w ten sposób zrzucają kilogramy
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group


Beauty Forum: Kosmetyka profesjonalna | Kosmetyki | Zabiegi kosmetyczne | Pielęgnacja twarzy i ciała | Pielęgnacja dłoni i stóp | Chirurgia plastyczna | Fryzury |
Salony SPA & Wellness | Depilacja