[Żywiec Zdrój]

Dziewczyny, ile szklanek (lub litrów) wody dziennie wypijacie?

[Anula]

Staram się wypijać butelkę, chociaż różnie to bywa. Oczywiście Żywca :P

[ewelynka69]

Latem wypijam około 3 l płynów, w tym kawa, herbata czarna, zielona i owocowa, mleko i woda :)

[Marta-a]

2 litry wody, ale zywca wyjatkowo nie lubie, nie pilam go od lat

[lenka00]

nie liczę, ale butelkę wody to wypijam, pomijając inne płyny

[valenda]

Ja wody bardzo mało piję... .

[Anula]

Nawet w czasie takich upałów?

[astarte]

Ja staram się wypić te 2l dziennie, które podobno są najlepsze dla naszego organizmu, ale jakoś jednak nie daję rady. Może dlatego, że wolę wypić więcej kawy, niż czystej wody..jednak ona w pracy dodaje mi więcej energii.

[kamil_lk]

2,5 L płynów

[ElizaSch]

ja wypijam minimum 1,5 litra wody dziennie

[dagga]

Nie zawsze ale ten litr wypijam na pewno w lato ponad 2 litry.

[Żywiec Zdrój]

Widzę Moje Drogie, że większość z Was jest dobrze nawodniona!

astarte, jeśli lubisz kawę w dużych ilościach, to pamiętaj, by do każdej filiżanki wypić szklankę wody. Kawa jest moczopędna, dlatego woda pozwoli utrzymać nawodnienie organizmu na właściwym poziomie.

Pozdrawiam,
Michał_Żywiec Zdrój

[afrodyta10]

Witam,

tak jak napisał Michał_Żywiec kawa jest moczopędna ale przede wszystkim wypłukuje magnez z organizmu. Dlatego picie wody do kawy a szczególnie typu espresso to takie ważne.

Pzd

[fanaberia]

Ja piję bardzo dużo ale.... herbaty, więc się chyba nie liczy, wody czystej nie piję prawie wcale, bo mi nie smakuje. W lato czasami kupie sobie lekko gazowaną nałęczowiankę ale tak to wcale nie piję wody .

[Żywiec Zdrój]

Widzę, że staracie się dobrze nawadniać. Czy czujecie jakiś wpływ picia wody na Wasze codzienne samopoczucie?

Pozdrawiam,
Michał_Żywiec Zdrój