[kotki2]

Mozna się spotkac z kilkoma interpretacjami tego jak powinien wyglądać prawdziwy Hamam.
W innym watku podałam jedną z nich.
Ta ponizej jest w ofercie Jeleniej Strugi SPa Resortu w Kowarach.

Hamam tam składa się z 5 następujących po sobie etapów: Sogukluk, Kaynak, Hararet, Ovmalik oraz z części relaksacyjnej.
Sogukluk polega na rozgrzaniu ciała w łaźni. Kaynak to etap wcierania w ciało soli himalajskiej, która ujędrnia skórę, pobudza umysł, energetyzuje i łagodzi bóle migrenowe. Hararet to aromatyczna łaźnia parowa przed wejściem do której wciera się w ciało aromatyczne czarne mydło by spotęgować działanie pary. Autentyczne czarne mydła powstają z nierafinowanego oleju palmowego (uzyskiwanego z nasion drzewa palmy), masła karite (shea) i potażu.
Ovmalik to masaż na ciepłym, kamiennym stole. Masażysta oczyszcza i pobudza skórę szorstką rękawicą, obkłada ciało leczniczym błotem Rassoul lub wmasowauje w nie obfitą pianę. Następnie ciało zostaje natarte olejem arganowym - zwanym marokańskim złotem.
Ostatnim etapem Hamamu jest poddanie się unikalnemu masażowi arabskiemu oraz relaksacja w Namiocie piewcy czystości – Awicenny.