[You]

Nie znalazłam wątku z tą dietą, a bardzo mi zależy ażeby podczytać opinie na jej temat. Podobno jest rewelacyjna jeżeli chodzi o tempo i skuteczność. Dlatego jeśli ktoś przebywał na tej diecie bardzo proszę o opinie. Plizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

[Dorota25]

Hej :) Ja właśnie jestem na tej diecie, chociaż do zgubienia mam niewiele, około 5 kg, ale za to bardzo męczących kilogramów, bo za nic nie chcą zejść, na innych dietach schudłam już 5-6 kg, ale te ostatnie chyba się uodporniły ;) w każdym razie daję sobie czas do końca kwietnia, myślę, że to całkiem realne i przede wszystkim zdrowe tempo. Jeśli chciałabyś coś wiedzieć to pytaj.

[mindy]

kiedy zaczełaś i czy już się coś ruszyło? I jakie możesz inne diety polecić?

[You]

Zdecydowałam się na tą dietę, ale na drugi etap tylko. Mimo to waga schodzi rewelacyjnie. Czuję się świetnie a konsultantka, którą przydzieliło mi centrum odchudzania stała się moją dobrą koleżanką i spotykamy sie częściej niż tylko na omawianiu diety i zakupie produktów.

[Dorota25]

Na diecie byłam od stycznia, jak już pisałam, wcześniej schudłam jakieś 5 kg, ale dalej waga nie chciała ruszyć, wiec zdecydowałam się na Cambridge. Zeszło 6 kg, wiec nawet więcej niż chciałam :) no i cały czas waga się trzyma :) Pierwszego etapu tez nie robiłam, bo nie zależało mi ani na szybkim spadku wagi ani na rzuceniu wielu kilogramów, więc praktycznie od początku miałam 1 posiłek konwencjonalny dziennie, potem dwa, trzy, cztery, każdy etap po 2 tygodnie, oprócz drugiego, na którym byłam przez tydzień. Teraz już jem normalnie, chociaż nadal zdrowo, mniejsze posiłki, a częściej. Mało tłuszczu, cukru, więcej warzyw, owoców, chudego mięsa i nabiału. Co do innych diet to się nie wypowiem, bo nie próbowałam wielu, byłam na dukanie, ale prawie wszystko mi wróciło i kiepsko się na niej czułam. Próbowałam kopenhaskiej, wytrzymałam 1 dzień ;) Później sobie sama ustaliłam, że nie będę jeść ziemniaków, białego pieczywa, słodyczy itd. i więcej się ruszać i wtedy zgubiłam te pierwsze kilogramy, a na Cambrigde kolejne.