[feni]

Yyy, jakoś nie jestem przekonana do tej diety. Zjem dwa banany i czuję się, jak po solidnym obiedzie...

[Anula]

Chyba są 3 opcje tej diety, trzy dniowa, tygodniowa i miesięczna.

[Iwonkav]

A ja zawsze słyszałam, że banany są niewskazane.

[kalina]

Brzmi nieźle, tylko ograniczenie kawy jest chyba ponad moje siły... :/

[Veronique24]

Najlepsza dieta to po prostu MŻ + trochę ruchu. MŻ to coś więcej niż zwykła dieta - to nowy styl odżywiania, który powinien towarzyszyć nam już na zawsze. Oprócz MŻ basen raz w tygodniu, spacery, czasem rower :)

[Anula]

Dokładnie :) wystarczy zmienić nawyki żywieniowe plus ruch i efekty będą widoczne :) Coś kalorycznego? Jasne, że tak, byle nie za często i małej ilości.

[marchewkowa]

No ja też jestem przeciw mono dietom, trzeba jeść wszystkiego po trochu, żeby organizm nie miał żadnych braków

[Rewelou]

Ja też... Takie diety wyniszczają bardzo i powoduja mega jojo.

[deelajta]

jojo jest nie wskazane

[UlaPlus]

Poza tym banany to tzw. zapychacze, powodują nieciekawe w skutkach efekty dla naszego układu pokarmowego. Jak ktoś chce się nabawić hemoroidów itp to dieta idealna.

[You]

Hemoroidy?? Już mam, gorszych chyba się nie da mieć, nawet banany mi nie zaszkodzą. A,le ta dieta po jednym bananie juz się nazywa bananowa?? Równie dobrze chlebowa może się nazywać bo przecież dwie kromki są :P

[ewusik]

Dieta bananowa a można zjeść 1 banana co to za dieta. ;(