to zależy - jak jestesmy tak rygorystyczni jak
Gouda to nie
a jeśli idziemy do knajpy i nie chcemy siedzieć bez jedzenia i patrzeć tylko, jak znajomi jedzą to można zamówić sałatkę (wystrzegamy się wtedy dressingów) albo nawet jakieś obiadowe danie, ale najlepiej z kaszą lub ryżem zamiast ziemniaków i bez sosów

odpadają pizze i pasty, a więc włoskie knajpy
no i ważne: zero piwa i kalorycznych napojów - najlepsza niegazowana albo gazowana z limonką