[Sara]

Jakie znacie zdrowe przegryzki, które można jesc w pracy, na studiach itp.?

Zalezy mi żeby miały mało kalorii, ale byly pyszne ;)

na razie racze się rzodkiewkami, różnymi rodzajami Fitelli i pomidorkami koktajlowymi

a co Wy byscie polecały?

[moni_ja]

pieczywo WASA fajnie mozna sobie pochrupac zamiast przesolonych chipsow czy bakerolsow

[Anula]

Wafle ryżowe SONKO chyba, że masz ochotę na bardziej coś słodszego to wafle ryżowe w czekoladzie zresztą wejdź na stronę sonko :) i oczywiście Musli Fitella :)

[Sara]

wiadomo, Fitella to podstawa

zwłaszcza ta z kawałkami czekolady ;)

[greeneyes8]

Sara, oj tak ta z kawałkami czekolady wymiata xD hmm może paluszki (czasami podjadam je sobie na lekcji xD) wafle ryżowe (chyba) z kokosem ale nie pamiętam firmy jak mi się przypomni to napisze ( mają kształt krążków) są pyszne :)

[ewelynka69]

Bakalie i orzechy, marchewki, herbatniki

[Anula]

Batoniki zbożowe.

[Joan]

migdały, orzeszki, rodzynki

[Anelka]

Batoniki z płatków śniadaniowych

[leelo]

migdały, owoce w taperłerku z wykałaczką do szybkiego zjedzenia między zajęciami

[aagnieszkaa1]

Moje przegryzki są kaloryczne ;))) Są to zazwyczaj słodycze ;) I tak w boczki mi nie idzie- jak na razie ;)

[Agusia77]

Andruty, migdały, pistacje i serki homo :D

[Anelka]

Jeszcze wafle ryżowe są dobre i takie batoniki Kinder Country [czy jakoś tak:-P]

[ewelynka69]

Mmm..andruty są przepyszne

[lady m]

Ostatnio dietetyczka powiedziała mojej znajomej, że pieczywa WASA, chrupek ryżowych itp nie powinno się podjadać w okresie odchudzania, w sumie nie wiem dlaczego. Ja zawsze na zajęciach chrupałam sobie takie małe marcheweczki, albo kroiłam sobie do pojemniczka jakieś owoce i podjadałam przez cały dzień. Dużo zdrowsze od tych wszystkich batonów sprzedawanych w sklepikach uczelnianych.