a ja polecam zwykły chlorhinaldin - brany co 2-3 godziny naprawdę pomaga. a do złagodzenia bólu domowymi sposobami to nie polecam jednak herbaty, bo ona wysusza gardło, a to na pewno nie pomoże na ból. najlepsza będzie dobrze ciepła, ale nie gorąca (zbyt gorące napoje podrażniają gardło) woda z miodem. słyszalam opinie, że miód może niektórym podrażniać gardło, ale warto spróbować, bo to nieczęsty przypadek. jeśli nie masz tego problemu na pewno ci pomoże - zadziała jak balsam, ja tak mam