[guska1111]

mam takie pytanko...kto, tzn. która z Was biega?

[just332]

Hejka
Ja akurat nie biegam, ale podziwiam ludzi, którzy biegają codziennie z samego rana, zazdroszcze im bardzo. Napewno lepsza kondycja i samopoczucie, jestem leniwa, a do tego trzeba dużo chęci i zapału:
Pozdrawiam cieplutko:)

[Anula]

Ja też nie biegam, kiedyś na lekcjach wf i czasem do tramwaju :P po prostu nie lubię :D wolę jakiś fitness itp :)

[guska1111]

a ja biegam...od pon do pt...roznie, czasem rano, czasem wieczorem...najmniej 40 minut
naprawde fajne uczucie, poczatkowo nie bylo latwo, wiadomo...ale teraz to po prostu przyjemne z pozytecznym

[Dzida**]

Kiedyś jak byłam młodsza, to biegałam hm... można by powiedzieć zawodowo. Reprezentowałam szkołę w zawodach etc. Idąc do gimnazjum nie było zbytnio zajęć pod sport (byłam w kalsie mat-przyr) i jakoś zaprzestałam. Co prawda jak były jakieś zawody w mojej miejscowości to brałam udział. Jednak chyba mam zamiar powrócić

[Blk]

jak trenowałam piłkę ręczną to biegałam, teraz się leń zrobiłam i mi się nie chce.. choć czasami się zdarzy ;)

[pati]

A ja nienawidzę biegania wrrrrr... Nie można oddychać, boli gardło, słabo, człowiek się poci, zero przyjemności! Źle wspominam "biegany" wf :[

ALE MARUDA ZE MNIE :D

[Anula]

Eee tam maruda :D ja też nie lubię biegać :P

pati napisał/a:

Źle wspominam "biegany" wf :[

Pamiętam pierwszy wf po wakacjach, nauczycielka wzięła nas na bieganie, każda potem miała zakwasy !!

[guska1111]

no to ja chyba jakas inna jestem
ja lubie...na poczatku bylo ciezko...ale teraz to naprawde odpreza i odstresowywuje
godz biegania i czlowiek jak nowo narodzony...duzo lepsza kondycja izakwasow juz tez nie ma

[Dzida**]

pati napisał/a:

Nie można oddychać, boli gardło, słabo, człowiek się poci, zero przyjemności

a ja właśnie to lubię. Lubie jak czuję wiatr we włosach. Lubię to, jak mogę się z nim ścigać. Lubię tę adrenalinę :D

[aagnieszkaa1]

Ja też nie za miło wspominam lekcje wf-u gdzie trzeba było biegać... Ale tak sama dla siebie od czasu do czasu mogę pobiegać razem z koleżanką wieczorkiem :)

[Blk]

bo to zawsze jak się robi coś dla siebie to inaczej się do tego podchodzi ;)

[kicia09]

ja biegałam nie dawno z bratem :P i sama byłam dumna z siebię że tak daleko przebiegłam :P na drugi dzień też biegałam ale miałam zakwasy, i co 10 min. się zatrzymywałam :P
a na trzeci dzień to już byłam wykączona, zatrzymywałam się co 5 min. i w połowie drogi zawróciłam do domku :) byłam taka zmęczona że już dalej nie mogłam :> i od tamtej pory już zrezygnowałam z biegania :)

[guska1111]

bo ze wszystkim trzeba stopniowo, powoli...szczegolnie na poczatku...nie rzucac sie na duza wode i od razu nie biegac w jak najszybszym tempie przed godz czy nawet pol...poczatkowo najlepiej 10 min troche truchtu , kiedy juz nie dajemy rady to idziemy...wiadomo na poczatku nie ma sie kondycji i zakwasy zawsze...ale z czasem jest coraz latwiej i przyjemniej
wystarczy sie nie poddawac zaraz na poczatku i byc wytrwalym...ja jestem uparta i czasami nawet za bardzo ambitna, wiec od poczatku..zaraz pierwsszego dnia biegalam 40 min...powolutku ale bez przystanku i nawet jak mi sie nie chce to mowie sobie...nie no trzeba byc konsekwentynm...mp3 na uszy i jazda

[Blk]

guska1111 napisał/a:

nie no trzeba byc konsekwentynm...mp3 na uszy i jazda

otóż to, a niektóre z nas (np. ja) w bieganiu nie umiem być konsekwentna... ale z tą muzyczką to jak najbardziej - o wiele przyjemniej się biega :)